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中心图的创作来源:收集一天的杂念,梳理分类,剩下最后的担忧难解决事,一一正向转念。
作品优点:比较形象
听完指导老师点评(加餐)后收获:
绘制导图作品的感受:不知以转念为主,还是以整个梳理过程为主,最后还是听老师的话,把过程走一遍哈哈
今天学习课程重点我:自我觉察步骤(收集—分类—解决—转念),收集让你心情有变化的事情,描述客观事实,不加主观感受
遇到的疑惑/困难:还好
----------同学点评------------











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【原理课】8期二阶-第【】次作业-20210203-sandy

 惊喜作品!思维笔记呈现非常清晰
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陈利 来自手机 系统管理员 2021-2-3 15:37
课程内容理解的太赞了  转念到位
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